女性预防白癜风要注意什么

　　白癜风是皮肤科较为常见的疾病，因为常见，所以很多患者抱着治不治都无所谓的态度。医生表示：白癜风并不是大家想象的那么简单，其实白癜风的危害是非常大的，若拖延不治可导致其它慢性疾病。

　　女性预防白癜风要注意什么？

　　一，维持内分泌正常。内分泌失调是引起白癜风发病的主要原因之一。女性朋友生理较为特殊，月经期、妊娠期等时期，身体机能容易紊乱，内分泌易失调，会降低身体免疫力，影响黑色素的合成，诱发白癜风。因此，女性朋友日常要多注意身体的护理，注意内分泌的调节，维持身体的健康。

　　二，科学使用化妆品。滥用化妆品也可导致白癜风的发生。医生指出，市面上的化妆品种类繁多，其中一部分产品质量不合格，其中添加有较多的重金属毒物、添加剂等。女性选择这类产品，其中含有的有害物质极易刺激皮肤，如果卸妆不干净的话，也可加剧皮肤的损伤，从而损伤皮肤表层的黑色素细胞，引发白癜风。因此，女性日常选择化妆品时一定要选择质量较好、脾性温和的产品，科学化妆，以免损伤自己的皮肤。

　　三，注意自己的饮食。饮食不当、微量元素匮乏也是白癜风病因之一。因此，女性朋友日常要多注意自己的饮食，避免过度食用零食，少吃辣椒等刺激性食物，避免盲目的减肥，要注意一日三餐的正常和营养，以保证身体营养的充足吸收，增强身体的免疫力，可有效预防白癜风的发生。

　　四，注意心理的护理，维持良好的心态。随着社会的发展，人们承受的心理压力不断增加，女性加之情绪易波动，如果不注意心理的调节，很容易因精神刺激而诱发白癜风。因此，女性日常要多注意心理的护理，学会减压，调节自己的心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，维持心态的平和。

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